Præstationsfremmende massage

Præstationsfremmende massage, sludder og vrøvl!

Ville umiddelbart være min første kommentar til påstanden om massage som præstationsfremmende middel....... DOPING er jo det næste der kommer springende op ved en sådan påstand....
Men, der er jo også et men, ellers ville det ikke give mening at skrive denne side!
Forleden talte jeg med min gamle massage lærer et par timer, og som det nu hør og bør for to "gamle" mænd så røg samtalen jo hurtigt tilbage til "de gode gamle dage". Nærmere bestemt 1987 og verdensmesterskabet i roning på Bagsværd rostadion, hvor vi var ude at vise flaget.
Der var især to episoder som meget fint kan beskrive de to måder som massage kan virke "præstationsfremmende" på.
Hvad er det så massagen kan??
1. En muskelskade (af slagsen, opspænding eller begyndende irritation af et muskelhæfte) kan fjernes/holdes nede så der kan konkurreres/trænes for fuld udblæsning.
2. En grundig løsning af de for sportsgrenen væsentlige muskelgrupper, så de er aller mest klar når det går løs i konkurrence/træning.
Et par gode eksempler, fra roverdensmesterskabet i 1987, på brug af de to måder massage som "præstationsfremmende" middel, kan du læse om i min blog.

Kommentarer

Populære indlæg fra denne blog

Lotus behandling - hvis du er deprimeret

Muskler

Muskelreflekser